不安– tag –

前にマラソン大会に出たことがあります（10km、ハーフマラソン、フルマラソンどれもあります。最近は全然走っていませんけど）。レースの後半、かなり疲れて走るのが辛くなってきた時、沿道から「頑張れーーーーー！」という大きな声が聞こえてきました。 ...

若杉さん質問ですー！はいはい、どうぞどうぞ。 「私、不安にならないようにしたいんですけど…。不安をなくすにはどうしたらいいですか？」 これって、ものすごくよく聞かれます。ちょっと調べてみると不安についての本や記事はたくさん出ています。「不安...