不安

アサーション/人間関係

頑張れが効くとき ～「精神科に通院してる人に頑張れはダメ！」は本当？

2020年7月28日 wakasugihajime

心理学/ストレス対処

「不安をなくすにはどうしたらいいですか？」～不安に効く、4つの対処法～（よくある質問シリーズ1）

2020年7月7日 wakasugihajime